AVITA Balíček pre dojčiace mamičky
1 347,22 €
Prejsť do obchodu
ďalšie informácie
Ženy, ktoré dojčia, by mali jesť vyváženú stravu s dostatkom bielkovín, vápnika, železa a vitamínov. Pre správne fungovanie tela ženy aj dieťaťka je dôležité prijímať vitamín D a jód. Doplniť do tela dostatok jódu nie je také jednoduché, keďže sa vyskytuje najmä v rybách, morských živočíchoch a samozrejme v jodidovanej soli. Množstvo mamičiek však zo zdravotných dôvodov obmedzuje slnenie, konzumáciu rýb či nadmerné solenie, preto je v tomto prípadne vhodné investovať aj do výživových doplnkov. Kým denná odporúčaná dávka Jódu pre dospelých je 150 μg (deti do 5 rokov 90 μg, deti od 6 do 12 rokov 120 μg), u tehotných a dojčiacich žien je to 220 až 250 µg. V tehotenstve a v období dojčenia potreba jódu značne stúpa. Koncentrácia vitamínu C v materskom mlieku sa pohybuje od 44 do 158mg/L a veľmi málo súvisí s príjmom v strave matky. Ak matka prijíma málo vitamínu C, telo matky obetavo udržuje hladinu vitamínu C v mlieku a to aj za cenu vlastného nedostatku. Naopak, ak prijíma extra veľa (nad 1000mg denne), do mlieka sa dostane aj tak len určité potrebné množstvo. Z toho vyplýva, že vitamíny by mala jesť predovšetkým matka, aby nemala vlastný nedostatok.Po pôrode je zdravý imunitný a nervový systém matky veľmi dôležitý – vďaka omega-3 mastným kyselinám, ktoré spoločne s horčíkom zaručujú psychickú pohodu, mamičky zvládajú stresové situácie lepšie. Produkt Moringa Premium prirodzeným spôsobom zvyšuje energiu tehotným ženám a ženám po pôrode a jej užívanie sa odporúča aj po pôrode na podporu produkcie materského mlieka.